AI 模型订阅
2026 Subscription Radar

订阅模型信息表

四档订阅覆盖从日常提效到高负载生产。预算、上下文容量、额度持续性、适配场景与模型层级一屏并列，快速锁定最适合你的版本。

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对比方案 4 大订阅
最高推理上下文 400K
最高连续容量 Claude Max 20x
Attention Index

高负载任务下的综合专注表现

结合上下文、额度连续性、模型深度与重任务稳定度

98
GPT Pro
98
Claude Max
96
Claude Pro
91
GPT Plus
88
多模态
长上下文
代码代理
深度研究
Plan Matrix

四档定位一屏看清

OpenAI
GPT Plus
主流升级
$20 月付订阅
上下文 54K 即时窗口
256K 推理窗口
额度时长 动态 Expanded 限额
高峰期按系统负载调整
适合领域 日常办公、学习提效、轻中度代码、多模态内容生成
可用模型 GPT-5.3 Instant
GPT-5.4 Thinking
GPT-5 Thinking Mini
Legacy Models
注意力得分
88
OpenAI
GPT Pro
旗舰拉满
$200 月付订阅
上下文 128K 即时窗口
400K 推理窗口
额度时长 Unlimited* 模式
高优先速度与高强度连续使用
适合领域 重度编程、代理工作流、研究密集任务、大文件分析
可用模型 GPT-5.3 Instant
GPT-5.4 Thinking
GPT-5.4 Pro
GPT-5 Thinking Mini
Legacy Models
注意力得分
98
Anthropic
Claude Pro
长文高效
$20 月付订阅，可选年付
上下文 200K 付费上下文
约 500 页文本级容量
额度时长 5 小时会话额度重置
7 天周额度刷新
适合领域 长文写作、文档梳理、知识库问答、轻中度代码
可用模型 Model Selector
Claude Code 接入
Sonnet / Opus / Haiku 系列
注意力得分
91
Anthropic
Claude Max
高容量常驻
$100 / 5x Max 5x
$200 / 20x Max 20x
上下文 200K 付费上下文
长链路任务更稳
额度时长 5x / 20x Pro 会话容量
双 7 天周额度结构
适合领域 高频研究、长对话协作、较大代码库、连续重载生产
可用模型 Model Selector
Claude Code
新模型与新功能优先体验
注意力得分
96
Live Comparison

关键差异横向对撞

维度 GPT Plus GPT Pro Claude Pro Claude Max
价格 $20 / 月 $200 / 月 $20 / 月 $100 / 月 或 $200 / 月
上下文大小 54K 即时
256K 推理		 128K 即时
400K 推理		 200K 200K
额度时长 动态 Expanded 限额
按系统条件浮动		 Unlimited*
高优先速度		 5 小时会话重置
7 天周额度		 5 小时会话高容量
双 7 天周额度
注意力得分 88 / 100 98 / 100 91 / 100 96 / 100
模型层级 GPT-5.3 Instant
GPT-5.4 Thinking
GPT-5 Thinking Mini		 含 GPT-5.4 Pro
并开放全速 GPT-5.4 / 5.3		 Model Selector
Claude Code
Sonnet / Opus / Haiku 系列		 Model Selector
Claude Code
优先新模型 / 新功能
典型优势 多模态通用能力均衡
上手成本低		 重推理、代理、文件分析、代码强度最高 长文本处理舒适度高
项目和知识库很顺手		 长对话稳定性强
高频协作与大任务持续性更优
适合购买人群 第一次升级、轻中度用户、日常生产提效 每天高频使用 AI 的专业用户 重文档、重写作、重总结的个人用户 把 Claude 当成主力生产系统的高负载用户
性 价 比 预算友好的全能升级位 OpenAI 阵营里的火力全开位 Claude 阵营里的最佳性价比位 Claude 阵营里的高容量常驻位
Decision Layer

按购买场景直接落位

Performance Radar

四档方案的输出重心

重度推理
GPT Pro
长文写作
Claude Pro
连续高负载
Claude Max
全能性价比
GPT Plus
Buy Route

用户最常见的选择路径

预算控制在 $20，想要最均衡的多模态能力 优先选 GPT Plus，适合办公、学习、图文音视频混合使用。
预算控制在 $20，更看重长文档、知识整理与写作感受 优先选 Claude Pro，长上下文和项目式使用体验更突出。
每天高频重度使用，需要更强的推理和更高的连续容量 优先选 GPT Pro，特别适合代理、复杂分析、重代码与大文件任务。
Claude 是主力工作台，需要更长时段、更高配额持续跑任务 优先选 Claude Max，按 5x 或 20x 两个强度档直接上量。